Insonnia, cause e rimedi

Insonnia, cause e rimedi

da | Ott 26, 2020 | Disturbi del sonno

L’insonnia è un disturbo del sonno associato ad una persistente difficoltà ad addormentarsi nei 20-30 minuti dopo essersi coricati, o a mantenere il sonno dopo l’addormentamento, a causa di risvegli frequenti o protratti per un tempo maggiore di 20-30 minuti. Si parla...